Une bonne nutrition pour diverses maladies est une composante importante de la récupération rapide. Le régime alimentaire avec la prostatite et l'adénome de la prostate améliore les conditions corporelles, aide à lutter contre une série de symptômes désagréables chez les hommes. Les erreurs dans le régime alimentaire, au contraire, peuvent aggraver les signes désagréables et améliorer l'inconfort causée par les maladies de la prostate.
Caractéristiques de la nutrition pour la prostatite
Les principaux effets de la conformité avec le régime correct avec l'inflammation de la glande de la prostate:
- Prévention de l'irritation des organes pelviens, ce qui peut améliorer le processus d'inflammation.
- Renforcer la fonctionnalité du système immunitaire.
- Normalisation du tube digestif.
- Réduisez l'impulsion à la miction, en particulier dans la période de nuit.
- Prévention de la sclérose prostatique en restaurant le flux sanguin et en fournissant des nutriments à l'organe.
Le régime thérapeutique suggère:
- Enrichissement du régime avec des produits utiles.
- Établissement d'un régime de consommation d'alcool (au moins 2 à 2,5 L d'eau filtrée par jour).
- La combinaison de l'utilisation d'aliments "sains" avec une activité motrice (par exemple, l'éducation physique).
- Dessin de menu séparé pour les phases "exacerbation" et "rémission".
- Un refus complet des mauvaises habitudes.
Produits utiles
Une bonne nutrition pour la prostatite chez les hommes est de consommer des produits qui aident à accélérer la guérison. Des recommandations détaillées sont fournies par un médecin spécialiste.
Ajouter au régime:
- Noix de toutes les variétés.
- Une variété de fruits secs.
- Loof viande.
- Persil et autres légumes frais.
- Poisson rouge.
- Légumes.
- Graisse d'origine végétale.
- Fruits non sécurité.
- Pain gris.
- Blé de sarrasin / floc.
- Ryazhenka, Kefir et Cottage.
- Composition des fruits.
- Chéri.
- Jui frais (en particulier, asperges).
- Panais.
Lorsqu'un menu de régime quotidien se forme, il est nécessaire de prêter attention à la quantité de fibres consommées. Il est important pour la défécation normale (l'excrétion du corps des selles du tube digestif). Vous devez également manger des aliments enrichis de zinc. L'élément trace augmente la résistance aux lésions infectieuses et améliore (en plus de la quantité) la qualité du liquide de graines.
Avec une rémission persistante, ils sont autorisés:
- Champignons.
- Épices.
- Un peu de nourriture frite.
- Vin sec (1-2 fois par mois 100 ml).
Contre-indications pour la nourriture
Avec le diagnostic de la prostatite, les hommes sont interdits:
- La nourriture "Audace" - augmente le cholestérol, favorise la formation d'assiettes sur les murs des vaisseaux sanguins. La «graisse» ordinaire entraîne une violation de la circulation sanguine, compliquant le cours de la maladie.
- L'alcool (même la bière) - affecte négativement la circulation sanguine et la santé humaine dans son ensemble. Il conduit à l'apparition de phénomènes stagnants dans le bassin, réduit l'immunité, viole le processus de production des hormones et des sécrétions de la prostate et bouleverse la fonction érectile.
- Forte Coffee - affecte négativement le système vasculaire, améliore la pression sur la glande de la prostate, favorise la propagation de l'infection (avec l'étiologie bactérienne ou virale de l'inflammation) dans tout le corps.
La contre-indication s'applique aux produits suivants:
- Restauration rapide.
- Soupes fabares.
- Déchets.
- Champignons.
- Poivre tranchant, à l'ail et à l'oignon.
- Sottaceti.
- Plats pointus.
- Viandes fumées.
- Porc gras et agneau.
- SDBA.
- Fruits acides.
- Alimentation avec le contenu des additifs chimiques.
- Boissons nationales.
- Épices.
- Bonbons.
Prostatite Diet chez les hommes: menu pendant une semaine
Le régime change en fonction du stade de la prostatite. La nutrition pour la prostatite chronique peut être plus diversifiée. Un exemple de menu hebdomadaire pour les hommes pendant la rémission est présenté dans le tableau.
| Petit-déjeuner | Dîner | Dîner | |
| Lundi | Salade de chou et de carottes; Bouillie de la farine d'avoine; Jus de fruit. |
Soupe aux légumes; Boeuf bouilli avec ragoût de légumes; Un peu de fruit. |
Souffles de fromage cottage; Jus de pomme frais. |
| Mardi | Concombres et salade verte; Mile Porridge; Compota Chechry. |
Souppe et légumes de crevettes; Cotolaio à vapeur avec des pommes de terre; Thé au miel. |
Crêpe; Salade de baies assaisonnée de crème sure. |
| Mercredi | Sarrasin; Concombres et tomates; Morse. |
Borsch sur le bouillon de légumes; Seins bouillis; Salade de vinaigrette à l'ail; thé vert. |
Gâteau aux carottes; Cuillerée de crème sure; Gelée de fruits. |
| Jeudi | Vinaigrette; Cupcake avec des graines de citrouille et des abricots secs; Décoction à base de plantes. |
Swre avec du chou frais; Lapin bouilli avec un contour de légumes; Orange sucré. |
Poisson à la vapeur; Ragoût de céleri; Compota Apple. |
| Vendredi | Soup à lait; Pain sec avec du fromage; Thé à la menthe. |
Soupe de poulet; Veau mixé avec des pommes de terre au four; Tomates. |
Pancake aux baies; 2 cuillères à soupe de fromage cottage à faible teneur en toile. |
| Samedi | Porridge de maïs avec abricots secs; Œuf doux; Jus d'orange frais. |
Soupe aux légumes avec dinde; Sites de construction de vapeur; Composé de fruits secs. |
Casquette de pomme de terre; Feuilles de salade avec de l'huile d'olive. |
| Dimanche | Pommes de terre au four; Une salade avec des graines de citrouille pelées; Une décoction d'herbes. |
Soupe au fromage; Poisson à la vapeur avec sarrasin; Thé vert ou blanc. |
Escalopes végétales; Boisson aux fruits de baies. |
Dans le contexte de l'exacerbation, la puissance doit être légère et sauvée. Les nutritionnistes recommandent l'option suivante:
- Petit-déjeuner. "Proproposhing" Porridge de sarrasin, gelée de gélatine;
- Dîner. Soupe de chou avec chou, poisson bouilli, betteraves, thé sans ajouter de sucre;
- Dîner. Poulet à la vapeur avec des légumes bouillis et composés;
- La nuit. Une petite partie du yaourt domestique.
Le menu suivant convient également:
- Petit-déjeuner. Farine d'avoine avec une petite quantité de miel, gelée de cerise;
- Dîner. Soupe de tomate liquide, salade de légumes légère, tranche de pain à grain avec fromage faible en gras, thé vert;
- Dîner. Courgettes cuites avec des œufs, un morceau de poisson bouilli, un frais;
- Avant d'aller se coucher. Jus de fraise.
Avec l'antibiothérapie, le régime suivant convient:
- Matin. Cagliata Cagliata avec des baies, des thés à base de plantes;
- Jour. Salade de carottes, soupe de poulet, lapin bouilli avec des légumes;
- Soirée. Légumes cuits au four, banane et pomme;
- La nuit. Un verre de yaourt.
Comment manger correctement avec l'adénome de la prostate?
La désocoplasie de la glande prostatique (DGPZ) s'exprime dans la croissance des tissus organiques. Après avoir confirmé le diagnostic, le médecin, en plus de la médicament, prescrit une alimentation spécialisée. Avec l'adénome de la prostate, le régime est basé sur plusieurs principes:
- Manque de sensation de faim en combinaison avec la correction du poids;
- Avec l'obésité, les produits alimentaires sont sélectionnés de manière à garantir la perte de poids;
- Une variété de menu, des plats dans lesquels ils contiennent les tracements et les vitamines nécessaires;
- Écraser la norme alimentaire quotidienne avec 4 à 5 techniques;
- Exclusion de manger avant le coucher.
L'accent mis sur les produits qui contribuent à une diminution de la tumeur bénigne. Tout aliment qui augmente la charge sur la vessie et provoque (également indirectement) les processus inflammatoires.
La violation du régime alimentaire avec l'adénome de la prostate est pleine d'hommes:
- Constipation ou diarrhée.
- Irritation de la vessie.
- Augmentez le risque de stagnation de la sécrétion et du sang dans la prostate.
Parfois, les hommes atteints d'un adénome de la prostate passent à la nutrition sportive, considérant qu'il est le plus équilibré. Il est important de comprendre qu'il a été développé pour les personnes en bonne santé (et par conséquent, en plus du régime principal) et n'est pas destiné à être utilisé en présence de processus pathologiques dans le corps.
Règles de puissance pour DHC:
- Vous devriez manger de la nourriture en même temps.
- Les sentiments d'excès de nourriture ne doivent pas être autorisés.
- Le régime est calculé pour chaque homme individuellement.
- L'accent principal est les produits contenant des fibres et du zinc.
- L'exclusion des aliments qui affecte négativement l'immunité.
- Le régime varie en fonction des méthodes de traitement: la pharmacothérapie ou la chirurgie.
Avantages de la prostate pour les produits de la prostate inclus dans le régime:
- Graisses végétales.
- Viande alimentaire.
- Légumes et fruits cuits au four ou crus. Il est particulièrement important d'ajouter des concombres, des poires, des kiwis, des pommes de terre, des pastèques, des bananes, un régime alimentaire.
- Produits acides -milk.
- Grenade, carotte, betterave, myrtille et jus de tomate.
- Mélange, poisson, chou marin.
Quant à la prostatite, la méthode de consommation est importante. Vous devez boire environ 2,5 litres d'eau par jour.
Les experts recommandent d'abandonner:
- Restauration rapide.
- Fromages encastrés et fumés.
- Lait.
- Gardez les jus et les boissons sucrées.
- Chili.
- Ail.
- Bonbons.
De quoi parlent les critiques pour hommes?
Sur Internet, vous pouvez trouver des commentaires d'hommes qui racontent leur expérience dans la lutte contre la prostatite et l'adénome de la prostate. Avec les informations sur les médicaments, dans leurs revues, les patients sont également divisés par les résultats du régime alimentaire.
"Je souffre de prostatite depuis plus de 5 ans. Pendant cette période, je n'ai pas essayé. Et il a marché pour les médecins et a été engagé dans la médiation en voiture, cela n'a aucun sens. Pour lui, il a remarqué que lorsqu'un style de vie correct est mené (je ne parle pas de nourriture maintenant), la nourriture se produit maintenant pour la nourriture, et que je parle de nourriture, et je ne parle pas de nourriture maintenant).
«Il y a six mois, de terribles problèmes de miction ont commencé. Il s'est tourné vers le médecin, il a dit que j'avais une prostatite. Tout d'abord, il m'a averti que le traitement et la récupération dépendent de la façon dont il mange et de la façon dont il active un style de vie.
"L'adénome de la prostate s'est insinué inaperçu. Le médecin a dit que l'opération à mon âge n'était pas recommandée (en outre, j'ai des problèmes cardiaques). Il a prescrit les médicaments, il a recommandé de marcher plus dans l'air frais et d'ajuster le régime alimentaire, la peinture que vous pouvez manger, ce qui est impossible.